Om det finns en oral androgen-anabol steroid (AAS) som har bevisat sin effektivitet genom åren för skelettmuskulaturhypertrofi och styrkeökningar, så är det metandrostenolon (Dianabol). Dianabol, även känt som Dbol inom bodybuilding-världen, har kommit långt sedan 1970-talet, då kroppsbyggare på Olympia-nivå var kända för att förbättra sin muskulatur och fysik genom Dbol-cykler.
Dianabol är fortfarande relevant och detta oralt administrerade AAS är av intresse för kroppsbyggare på alla nivåer, oavsett om det är i en fristående cykel eller i en stack under ett bulkingprogram.
Dbol används ofta av nybörjare som vill bygga muskelmassa snabbt. Det är dock viktigt att nämna att den muskeltillväxt du kan uppnå med en Dbol-kur, oavsett din erfarenhetsnivå, beror på flera faktorer, inklusive din genetik, ålder, kön, träning och dagliga kost.
I den här artikeln belyser vi de förväntade resultaten av Dianabol för nybörjare under en 5-6 veckors Dianabol-cykel, men vi börjar med att avslöja den ideala Dbol-cykeln och doseringsplanen för nybörjare.
Dianabol-cykel rekommenderas för nybörjare
Som nybörjare på anabola steroider och bodybuilding rekommenderar vi att du börjar med en uppvärmningscykel för Dianabol, och anledningen är enkel. Du börjar med en uppvärmningscykel för Dianabol för att bygga upp din tolerans mot att använda denna orala steroid för allra första gången.
Generellt sett kommer du att genomföra en Dianabol-uppvärmningscykel under en period av 5 veckor med en daglig Dianabol-dos mellan 10 mg och 20 mg. Under de första två veckorna kan du ta 10 mg Dianabol per dag, medan du under den tredje och fjärde veckan bör ta en daglig dos på 15 mg.
I början av den femte veckan av din Dianabol-cykel kommer du att öka din dagliga dos ytterligare till 20 mg. Denna uppvärmningscykel med Dianabol kommer att hjälpa dig på tre huvudsakliga sätt.
Det första är att minimera biverkningarna av din Dianabol-användning, det andra är att hjälpa dig att få skelettmuskelmassa, och det tredje är att utveckla din muskelmassa.
styrka, vilket är nödvändigt om du tänker lyfta tunga laster som en del av ett styrketräningsprogram eller högintensiv intervallträning (HIIT).
När Dbol-cykeln är klar måste du följa ett post-cykelbehandlingsprotokoll (PCT) i fyra veckor med användning av selektiva östrogenreceptormodulatorer (SERMS) såsom klomifen (Clomid) eller tamoxifen (Nolvadex) för att reglera dina östrogennivåer och begränsa din exponering för östrogena biverkningar såsom gynekomasti (manliga bröst).
Under en Dbol-kur bör du också ta kosttillskott för att kontrollera blodtrycket och skydda din lever. Helst bör du ta fiskolja för att reglera ditt blodtryck och leverskyddande kosttillskott som TUDCA, LIV-52 eller Samarin.
Det är alltid bäst att vänta ett tag innan du påbörjar en andra Dianabol-cykel, under vilken du kan ta 20 mg Dbol dagligen i två veckor och 25 mg dagligen under de följande fyra veckorna.
Vad kan man förvänta sig av sin första Dianabol-cykel?
Det finns tre viktiga fördelar för bodybuilding som du kan få från din Dianabol-kur:
#1. Ökning av muskelmassa
Din första Dbol-cykel bör låta dig gå upp till 14,5 kg (13,5 kg), varav cirka 4,5 kg (13,5 kg) av den totala vikten mestadels är tillfällig vattenvikt från vätskeretention, medan du bör förvänta dig cirka 9 kg (10 kg) muskelmassa.
Dianabol är idealiskt att använda under lågsäsong när du förväntar dig en viss nivå av katabolism på grund av en minskning av intensiteten i din styrketräning.
#2. Förbättring av muskelstyrka
Förutom tillväxt i din skelettmuskulatur bör du också förvänta dig betydande förbättringar i din muskelstyrka.
Faktum är att du borde kunna lägga till mellan 18 och 23 kg till dina sammansatta träningspass, som bänkpress, knäböj och marklyft, under månaden efter din cykel.
Det fina med detta är att du fortfarande kommer att kunna behålla det mesta av din muskelstyrka och kunna lyfta tungt även efter din Dianabol-cykel och PCT-protokoll.
#3. Fördelar med fettförbränning
En Dianabol-kur kan aktivt minska subkutana fettavlagringar genom att öka din ämnesomsättning och utlösa termogenes.
Ökningen av kroppstemperaturen leder sedan till en ökad svettning, eftersom kroppen försöker återställa homeostas eller normal kroppstemperatur.
Denna betydande ökning och minskning av kroppstemperaturen bör göra att du upplever en viss nivå av lipolys, eller fettförbränning. Det är dock viktigt att notera att även om Dbol potentiellt erbjuder fördelar när det gäller fettförbränning, har det en mycket begränsad inverkan på fettförbränningen och anses generellt inte vara en effektiv steroid för kroppsbyggare som följer ett viktminskningsprogram.
Men som vi redan har påpekat, även om du kan uppleva marginell fettförlust, är dessa lipolytiska effekter i allmänhet minimala och otillräckliga för att motivera användning av Dbol i ett rent viktminskningsprogram. Dessutom har vissa kroppsbyggare upplevt fett- och vätskeretention när de använt Dbol, vilket återigen motsäger målet med fettreduktion.
I slutändan beror framgången eller misslyckandet med dina fettförbränningsvinster främst på din livsstil, dina vanor och din kost.
Hur man optimerar Dianabol-resultat
För att optimera de förväntade resultaten från Dianabol måste du också ta dina tränings-, kost- och livsstilsval på allvar.
En Dbol-cykel kan potentiellt erbjuda dig betydande vinster i muskelmassa och styrka, men bara om du ägnar lika mycket uppmärksamhet åt din styrketräning och HIIT.
Du kan dela upp din träning genom att avsätta vissa dagar i veckan till att träna specifika kroppsdelar, såsom överkropp, axlar, armar, rygg, bröst och ben.
Det är viktigt att schemalägga vilodagar under din träning. Du kan till exempel ha en fyradagarsperiod med tre vilodagar under veckan för återhämtning.
Att köra en Dianabol-kur hjälper dig att återhämta dig snabbt från muskelvävnadsskador, så reservera alltid vilodagar för återhämtning.
Näring spelar en viktig roll, inte bara för att förse dig med de kalorier och den energi som behövs för ditt dagliga träningspass, utan också de makronäringsämnen som är nödvändiga för att bygga muskelmassa.
Proteiner från olika livsmedelskällor är nödvändiga för proteinsyntes i skelettmuskelvävnad, vilket möjliggör snabb reparation av skadad vävnad och muskeltillväxt.
Dessutom måste du ha en ren och stabil livsstil, utan överdriven alkoholkonsumtion, utan att röka cigaretter och utan att använda droger.
Slutsats
De förväntade resultaten från Dianabol beror inte bara på din Dbol-cykel, doseringsplan och PCT-protokoll, utan även på din träning, kost, återhämtning och livsstilsval.
Slutligen måste du vara försiktig med var du köper Dianabol. Det finns många förfalskade och helt förfalskade produkter på svarta marknaden, och dessa produkter kan vara extremt skadliga för din hälsa och ditt välbefinnande.
På UPsteroid erbjuder vi endast äkta Dianabol-produkter från världens mest välrenommerade laboratorier och läkemedelsföretag. Dessutom erbjuder vi en gratis konsultation med en IFBB-expert där du kan diskutera allt som rör din Dianabol-kur för optimala resultat, inklusive kurlängd, daglig doseringsplan, PCT, träning och kost.
Lämna ett svar
Du måste vara inloggad för att publicera en kommentar.